Atelier 1 Découvrez la magie des bols tibétains – Samedi 12 déc. 2020

30 août 2020 by in category Atelier - Découvrez la magie des bols Tibétains with 0 and 0
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Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son.

Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une vraie pause tout en apprenant comment utiliser ces outils ancestraux que sont les bols tibétains.

La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion efficace du stress, accompagne les séances de yoga et la méditation. En relançant la circulation énergétique et physiologique du corps par l’intermédiaire du son et des vibrations, elle contribue à retrouver son équilibre.

Cette journée est construite de sorte à vous permettre à la fois de découvrir concrètement ces outils et d’en intégrer les principales techniques de base.

Au cours de cet atelier d’initiation, vous découvrirez :

  • Comment choisir votre bol tibétain
  • Comment l’utiliser pour la méditation et le yoga
  • Comment libérer et détendre son corps physique et son mental
  • Comment harmoniser les principaux lieux énergétiques du corps
  • Comment ressentir la tranquillité déjà en vous
  • Pour cette exploration, des bols seront à votre disposition.
  • Si vous avez déjà un bol et souhaitez apprendre à vous en servir, n’hésitez pas à l’apporter.

Notes importantes

Le matériel est fourni. Après chaque utilisation, le matériel sera désinfecté, conformément aux consignes de la santé publique.

Le respect de la distanciation sociale (deux mètres) sera de mise.

Samedi 12 décembre 2020 – 9 h 00 à 17 h 30

Lieu : Le Monastère des Augustines
77 Rue des Remparts, Québec (Québec)  G1R 3R9

IMPORTANT : Ce type de massage ne remplace en aucun cas un médecin et/ou le corps médical.